venerdì 22 marzo 2013

TRIGORIA - Destro in campo, palestra per Marquinhos.!

La Roma è scesa in campo questa mattina alle 10.30 per continuare la lunga preparazione in vista del match di sabato 30 marzo in Sicilia contro il Palermo. Il gruppo, privo dei nazionali, ha effettuato lavoro atletico, tattico e una partitella undici contro undici. Marquinhos ha lavorato in palestra così come Romagnoli, che ha poi effettuato lavoro differenziato con Luca Franceschi, mentre Destro, che ieri aveva svolto lavoro a parte come da protocollo di recupero, ha effettuato tutto l'allenamento, partitella compresa, con il gruppo. I giocatori usufruiranno di due giorni di riposo e riprenderanno gli allenamenti lunedì pomeriggio. 12.30 - Termina la partitella. 12.05 - Inizia la partitella anche per tutti gli altri. Rossi: Lobont, Leonardo, Burdisso, Yamnaine, Taddei, Cittadino, Marquinho, Dodò, Lamela, Pagliarini, Totti GIalli: Goicoechea, Carboni, Lucca, Castan, Cedric, Perrotta, Guberti, Balzaretti, Marciel, Lopez, Destro 11.45 - Iniziato il lavoro sulla parte tattica. Romagnoli continua il suo programma differenziato con Luca Franceschi, mentre Marquinhos la fisioterapia in palestra. I Primavera svolgono una partitella a campo ridotto. 11.25 - L'intera squadra è al lavoro sugli scatti sui 10 metri. 11.15 - I portieri, sul campo C, si allenano sulle uscite, squadra alle prese con esercizi con la palla medica. 11.10 - I giocatori effettuano ora lo stretching. 10.50 - Marquinhos e Romagnoli si allenano in palestra. 10.48 - Sul campo sono già presenti i coni per il lavoro atletico. Presente Mattia Destro. 10.45 - Scende in campo anche la squadra, che effettua torello, con all'interno diversi calciatori della Primavera. 10.40 - I primi a scendere in campo per l'allenamento odierno sono i portieri, che iniziano la seduta.!

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